“Le parole sono come cuscini: quando sono disposte nel modo giusto alleviano il dolore”
J.Hillman
Sito di psicologia e dintorni emotivi a cura della dott.ssa Michela Maragliano, psicologa e psicoterapeuta (Chi sono e di cosa mi occupo , Percorso formativo).
L’idea di scrivere in rete e’ nata dalla profonda passione per il lavoro terapeutico, grazie al quale ho conosciuto molte persone accumunate dal desiderio di essere comprese, accettate e aiutate nei momenti di difficolta’.
Non sempre le esperienze di vita sono favorevoli affinché tale desiderio di accoglienza sia soddisfatto.
Nello specifico l’esperienza di essere accolti e riconosciuti fonda le sue radici nelle primissime relazioni infantili.
Da adulti si hanno maggiori possibilita’ di scelta per quanto riguarda il proprio benessere.
Per sentirsi compresi e accolti sarebbe importante riuscire ad essere piu’ amorevoli nei confronti di se’ stessi, imparando a conoscersi.
Come realizzare tutto questo?
L’ ascolto autentico dei propri sentimenti ed emozioni puo’ rappresentare una via attraverso la quale trovare risorse piu’ funzionali nell’affrontare le difficolta’.
Mi piacerebbe che questo spazio fosse utile per avvicinare le persone al benessere ed alla psicologia.
Invito pertanto a mandarmi, via mail, quesiti o curiosità così che ne nasca uno scambio che possa essere utile anche ad altri lettori. (Contatti)
Sovente pensiamo di essere gli unici ad aver alcuni problemi, in realtà’, se ci fermiamo ad ascoltarci e confrontarci, forse, più spesso di quanto possiamo immaginare, ciò che rappresenta per noi un ostacolo lo è anche per qualcun altro.
Le esperienze condivise possono essere spunto di riflessione per un eventuale cambiamento nel modo di percepire la situazione problematica.
Grazie per la lettura!
©Dott.ssa Michela Maragliano
voce ai sentimenti 